Mąż cały czas intensywnie trenuje, więc przyrządzam mu drugie śniadania fit, żeby mógł zjeść po siłowni. Dzisiaj owsianka z owocami:
Przepis:
1/2 szklanki płatków owsianych górskich zalewam na noc wrzątkiem; rano dolewam gorącego mleka; kiedy przestygnie 1/2 łyżeczki miodu; siekam kilka orzechów włoskich; dorzucam kilka rodzynek; posypuję cynamonem
1/2 szklanki jogurtu greckiego mieszam z 1/2 łyżeczki miodu; polewam owsiankę;
na wierzch układam owoce; tu połówki ostatnich czereśni:-)
Jak brakuje basenu, albo się znudzi, alternatywą jest wodna ślizgawka :-)
Chmiel tak obrodził, że chyba będzie można uwarzyć piwo :-)
Setdeczności dla wszystkich zaglądających !
Ślicznie jest u Ciebie. A śniadankiem bym nie pogardziła.
OdpowiedzUsuńładne zakątki :)
OdpowiedzUsuńSuper przepis na zdrowe śniadanko, a w ogrodzie naprawdę ładne zakątki i ta soczysta zieleń, której niestety u mnie brak z powodu suszy. Pozdrawiam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńOgród wygląda jakby u Was nie było suszy.
OdpowiedzUsuńJa musiałem z powodu suszy zlikwidować oczko wodne-po 35 latach:( Mam także dwa tunele foliowe-deszczówka się kończy.
Zazdroszczę tym,którzy mają w pobliżu przepływający strumyk
lub rzeczkę i nie potrafią tego wykorzystać.
Kto ma pieniądze-ma wodę!
www.youtube.com/watch?v=RDEeYh0O95E
Pozdrawiam:)
Ładnie to wygląda.
OdpowiedzUsuńBardzo fajnie napisane. Jestem pod wrażeniem i pozdrawiam.
OdpowiedzUsuń